Shelly Siap Lahiran Tanpa Cemas Berkat Kelas Bidan Jihan di Depok
Shelly Septianny merasa lebih siap dan tenang menghadapi persalinan setelah mengikuti kelas ibu hamil yang dibimbing Bidan Jihan di Depok.
Kegiatan rutin Kelas Ibu Hamil di Posyandu Melati RW 01 Kelurahan Mekarjaya, Kecamatan Sukmajaya Kota Depok berlangsung hangat dan interaktif pada Selasa (19/5/2026). Acara yang dihadiri puluhan ibu hamil ini didampingi langsung oleh Bidan Jihan beserta para kader Posyandu yang sigap membantu kelancaran proses kegiatan. Berlokasi di gedung Posyandu Melati Jalan Kemuliaan RT 06 RW 01, kegiatan ini menjadi bukti nyata perhatian pemerintah daerah melalui sektor kesehatan dasar dalam meningkatkan kualitas kesehatan ibu dan anak.
Materi Pengetahuan Lengkap untuk Ibu Hamil
Bidan Jihan, yang dikenal ramah dan komunikatif, bertindak sebagai pemateri utama sekaligus pendamping yang membimbing peserta memahami berbagai hal penting seputar kehamilan hingga persiapan persalinan. Dalam sesi penyuluhannya, ia menyampaikan materi lengkap mulai dari pemahaman tanda-tanda kehamilan, pemenuhan gizi seimbang agar janin tumbuh sehat, pengenalan tanda bahaya kehamilan yang harus diwaspadai, hingga teknik pernapasan dan senam hamil sederhana yang aman dilakukan di rumah.
"Kelas ini kami adakan agar ibu-ibu tidak cemas dan punya bekal pengetahuan yang cukup. Kehamilan adalah proses alami, tapi butuh persiapan matang. Mulai dari makan makanan bergizi, istirahat cukup, hingga mengetahui kapan harus segera datang ke fasilitas kesehatan jika ada keluhan," ungkap Bidan Jihan di sela-sela kegiatan.
Pentingnya Peran Keluarga dalam Mendukung Kehamilan
Selain materi teknis seputar kehamilan, Bidan Jihan juga menekankan pentingnya peran keluarga, terutama suami, dalam mendampingi proses kehamilan. Ia menjelaskan bahwa dukungan suami tidak hanya berupa bantuan fisik, tetapi juga dukungan emosional yang dapat mengurangi kecemasan ibu hamil. Peserta kelas pun antusias mengajukan berbagai pertanyaan, mulai dari keluhan pegal linu, mual muntah, hingga cara merawat payudara demi kelancaran ASI nanti. Kehadiran para kader Posyandu Melati menjadi pendorong utama kelancaran acara, dengan membantu mendaftarkan peserta, menyiapkan materi, dan menjawab pertanyaan sederhana.
Apresiasi Ketua Posyandu dan Ajak Warga Bergabung
Ketua Posyandu Melati, Ibu Nurmayanti, dalam kesempatan tersebut turut memberikan sambutan dan mengapresiasi tingginya partisipasi warga. Ia secara khusus mengajak seluruh warga RW 01 Kelurahan Mekarjaya yang saat ini sedang mengandung untuk tidak ragu bergabung dan mengikuti program bermanfaat ini secara rutin.
"Saya mengajak seluruh ibu-ibu warga RW 01 maupun sekitarnya yang sedang hamil, mari segera ikut serta dalam program kelas ibu hamil ini. Selalu pantau kondisi kehamilan Ibu secara berkala, baik di Posyandu Melati maupun berobat dan periksa ke Puskesmas Sukmajaya agar kesehatan Ibu dan Janin selalu terpantau dengan baik dan terjamin keamanannya," ajak Ibu Nurmayanti dengan penuh semangat.
Pengalaman Shelly: Dari Takut menjadi Siap Lahiran
Salah satu peserta yang sangat antusias dan merasakan manfaat besar dari kegiatan ini adalah Shelly Septianny (26), warga Jl. Dadap Dalam RT 04/RW 01, yang saat ini sedang mengandung anak ketiganya. Bagi Shelly, kehadirannya di kelas ini menjawab segala kekhawatiran yang selama ini ia rasakan.
"Jujur awalnya aku takut banget denger cerita-cerita soal persalinan. Tapi setelah ikut kelas hari ini, jadi lebih paham kalo rasa sakit itu sebenarnya hal yang normal dan ternyata ada cara buat ngadepinnya," ungkap Shelly dengan mata berbinar penuh keyakinan.
Ia menambahkan, materi yang disampaikan membuatnya jauh lebih siap secara mental dan fisik. "Aku jadi lebih tenang karna tau bedanya tanda-tanda persalinan asli atau palsu, belajar teknik pernapasan yang benar, sampai posisi melahirkan yang nyaman. Sekarang ngerasa lebih siap lahiran dengan tenang dan positif," tambahnya. Tak hanya ilmu, Shelly juga merasa senang karena kegiatan ini menjadi wadah silaturahmi. "Terimakasih juga buat Bu RW dan Kader Posyandu, jadi bisa ketemu ibu hamil lain, bisa saling sharing keluh kesah, tukar tips, dan pastinya dapat informasi yang valid langsung dari bidan. Rasanya jadi nggak sendirian lagi ngejalanin masa kehamilan ini," ujarnya berterima kasih.
Dampak Positif Kegiatan bagi Komunitas
Kegiatan Kelas Ibu Hamil di Posyandu Melati bukan hanya sekadar penyuluhan kesehatan, tetapi juga menjadi wadah untuk membangun komunitas pendukung bagi ibu hamil di RW 01 Mekarjaya. Dengan adanya program ini, ibu hamil tidak hanya mendapatkan pengetahuan yang valid, tetapi juga dukungan sosial dari sesama ibu hamil dan kader posyandu. Secara keseluruhan, kegiatan ini menunjukkan bagaimana peran tenaga kesehatan dan kader masyarakat dapat meningkatkan akses informasi kesehatan dasar bagi warga, khususnya ibu hamil dan janin.